大多數的媽媽們從懷孕開始,就開始擔心寶寶健不健康?
寶寶生下來了,開始擔心身體及心智的各項發展。長得太高也擔心,太矮也害怕。體重過輕也擔心,太重也不行。
等寶寶長到1~2歲又開始想著,要怎麼訓練寶寶的腦力與智能發展。
要怎麼訓練呢? 我老媽也沒特別訓練我,從小勛媽我一路呆到大,還真不懂。
為了我的下一代,我很認真地搜尋 Google 大神,及看了一些育兒的書。
總結了一些方法,希望能幫幫我的兒子,補補腦力跟智力。
天才不是天生的,是靠不斷地努力……。所以,勛媽我就本身獃傻的資質,希望能靠一些努力跟方法,讓兒子智力能增值一些。
懷孕的時候多吃魚,肚子裡的寶寶會聰明一些。魚肉營養豐富,富含omega-3脂肪酸及DHA,促進腦的活力幫助孩童腦部神經發育。
我很愛吃魚(有幾個月不會孕吐...超幸運..),婆婆買了很多小隻的白鯧魚,自己在家餓了,就把魚煎到連魚刺都酥酥脆脆,撒些鹽巴,整隻魚都可以吞下肚粉好吃。
聽胎教音樂,有些建議聽α腦波音樂,可以激發胎兒右腦,培養小孩的音樂素養。有些研究則說沒有效果,有的則說媽媽的聲音是最好的音樂,人云亦云,勛媽想說聽聽看唄,不一定生出下一個周杰倫。
莫扎特的聽不下去,就聽些龍貓、魔女宅急便之類卡通的輕音樂,最後聽膩了,還是回到流行樂。
音樂真的很神奇,這是 "音樂如何改變大腦" 的Ted影片:
影片裡提到:
聽音樂的時候,人類的腦部在放小型煙火;彈奏音樂的時候,在放大型煙火,腦神經傳導大範圍的運作。大腦的這時候就在做運動,鍛鍊大腦變聰明喔。
勛媽認真的拜訪 Google 大神,有些文章提到,念佛經可以產生α腦波。所以勛媽也不惶多讓,也非得唸一唸不可。
念普門品可以讓胎兒出生後特別聽話,這...對我來說,也是有些難度,念心經我還可以念完,念普門品對我來說太長了。
換個方法,改念心經,書桌上放一張心經的卡片,沒事念個幾遍。效果如何呢 ?
登登登登....(請讀者自行配樂)...登登登登...
嬰兒時期兒子還算乖,不過等到滿3歲,出現第一個成長叛逆期,就開始小小地不乖啦。
這是勛媽我在孕期做的,接下來兒子出生後,該怎麼好好提升他的智力,又是另一個課題。
~待續~